Formation Upcycling depuis chez vous 100% à distance
Vous aimez créer, transformer et donner une seconde vie aux vêtements et aux matières textiles ?
Vous souhaitez faire de votre sensibilité créative un vrai projet professionnel ?
Grâce à notre formation Upcycling, développez des compétences concrètes pour concevoir des pièces textiles à partir de vêtements ou de matières existantes, dans une logique à la fois créative, responsable et professionnalisante.
Cette formation, réalisée sur 6 mois, vous permet d’apprendre à repenser un vêtement, à valoriser l’existant, à maîtriser les étapes de transformation textile et à construire des créations originales, dans le respect des enjeux actuels de la mode durable.
Vous développez ainsi des compétences autour de :
- la transformation et la revalorisation de vêtements ou textiles existants
- la conception de pièces uniques ou petites séries
- la couture et les finitions
- la créativité appliquée à la mode responsable
- la construction d’un projet professionnel dans l’univers de l’upcycling
Votre formatrice engagée dans votre réussite

“Je suis une formatrice experte de la couture”
– Titulaire d’un CAP Vêtements sur mesure et accessoires ;
– Titulaire d’une formation complémentaire Vente, essayage, retouche ;
– Titulaire d’un Bac Professionnel Artisanat et métiers d’art.
“J’ai une expérience de plus de 15 ans”
– Retoucheuse / vendeuse au sein de plusieurs enseignes de prêt-à-porter et de sur-mesure ;
– Un savoir-faire solide dans le domaine de la couture et de la vente de produits textiles.
– Consultante formatrice
Programme Formation Upcycling
Contenu de la formation Upcycling
Découvrez les techniques de transformation textile et les principes esthétiques qui permettent de donner une seconde vie à un vêtement. Cette formation vous accompagne pas à pas dans la création de nouveaux détails, cols, encolures, capuches et incrustations afin de personnaliser, moderniser et valoriser vos réalisations.
Module 1 – Esthétique
- Associations de matières
- Notions de style du produit
- Couleur et produit
Module 2 – Les transformations des produits avec col et pied de col, encolure ronde
Introduction
Les différents types de cols :
- Cols à plis
- Cols à dentelle
- Cols à volant
- Col jabot traditionnel
- Col jabot à volant droit
- Col jabot à volant escargot
- Col Claudine
- Col Lavallière
Module 3 – Les transformations des produits avec encolure ronde sans col
Introduction
Transformations et finitions :
- Col amovible
- Créer une encolure goutte
- Transformer une encolure ronde en encolure V
Module 4 – Les transformations des produits avec encolure V
Introduction
Les différentes finitions et transformations :
- Col marin
- Col à volant
- Volant escargot
Module 5 – Les capuches
Introduction
Réalisation de capuches selon les matières :
- Capuche sur tissu fin
- Capuche sur tissu lourd
Module 6 – Les incrustations de matières
Introduction
Techniques d’incrustation :
- Incruster une matière dans un produit chaîne et trame
- Incruster une matière dans une maille ou jersey
Module 7 – Transformations des manches
Introduction
- Manche droite
- Manche ballon chaîne et trame
- Manche ballon maille
- Manche gigot
Module 8 – Manches fantaisie
- Manche fantaisie
Module 9 – Transformations d’un pantalon
Introduction
- Transformer un pantalon en bermuda à revers
- Transformer un pantalon en bermuda avec incrustation
- Transformer un pantalon en short à coulisse
- Transformer un pantalon en short revers à bande
- Transformer un pantalon en robe
- Transformer un pantalon en jupe
Module 10 – Transformations d’une jupe
Introduction
- Transformer deux jupes en top
- Transformer une jupe évasée en jupe droite
Module 11 – Transformations d’une robe
Introduction
- Smocker une robe
- Transformer une robe évasée en jupe droite
- Transformer une robe évasée en top
Module 12 – Transformations d’un manteau
Introduction
- Transformer un manteau en cape avec capuche
Évaluations sommatives
- Préparation du poste de travail
- Adopter une démarche écoresponsable
- Accompagnement des besoins spécifiques liés au handicap
- Rapport d’exécution argumenté
Objectifs
-
Préparer son poste de travail en utilisant les différents supports et outils afin d’optimiser sa chaîne de production.
-
Réaliser les différentes opérations de couture en fonction du vêtement à transformer afin de garantir une application appropriée.
-
Adopter une démarche écoresponsable dans ses réalisations en tenant compte des nouvelles orientations du secteur du textile
afin de répondre aux enjeux de recyclage. -
Identifier les différentes possibilités de transformation à partir de vêtements récupérés, reconnaître la qualité des matières en
observant ses critères afin d’identifier les différentes possibilités de transformation. -
Renseigner les personnes en situation de handicap pour les orienter vers des structures ou enseignes qui répondent à leurs
besoins spécifiques. -
À partir d’une pièce récupérée, proposer une transformation en tenant compte des contraintes existantes pour confectionner un
nouveau modèle de produit.
Prérequis
Avoir des bases en couture
Durée de la Formation Devenir expert en Upcycling
87 h sur 6 mois
la pédagogie
-
1 CED et 1 TC par mois
-
Vidéos pédagogiques
-
Fiche de cours téléchargeables
-
RDV formatrice / mails / échange plateforme
-
QCM et exercices d’application
-
Forum entre apprenants
Les modalités d'évaluations
Des évaluations sommatives théoriques et pratiques ont lieu à chaque séquence de formation avec correction
individualisée par la formatrice :
- Préparation du poste de travail ⟶ photo du poste de travail
- Adopter une démarche écoresponsable ⟶ QCM
- Accompagnement des besoins spécifiques liés au handicap ⟶ QCM
- Rapport d’exécution argumenté ⟶ Dossier illustré et argumenté (photos de la réalisation, gamme de montage, argumentaire sur le choix des matériaux…). Il s’agit d’un projet choisi par l’apprenant.
- Des évaluations formatives (QCM et/ou exercices d’application) jalonnent chaque module de l’action de formation.
Méthodes mobilisées
La formation s’appuie sur une pédagogie à distance favorisant l’autonomie tout en garantissant un accompagnement régulier tout au long du parcours.
- 1 classe en direct (CED) et 1 classe thématique (TC) par mois pour approfondir les notions abordées, échanger avec la formatrice et bénéficier de conseils personnalisés.
- Vidéos pédagogiques permettant d’apprendre les techniques pas à pas et de visualiser les gestes professionnels.
- Fiches de cours téléchargeables pour réviser à son rythme et conserver des supports de référence tout au long de la formation.
- Accompagnement par la formatrice via des rendez-vous dédiés, les échanges par mail et la plateforme de formation pour répondre aux questions et guider la progression.
- QCM et exercices d’application pour vérifier l’acquisition des connaissances et mettre en pratique les compétences développées.
- Forum d’échange entre apprenants favorisant le partage d’expériences, l’entraide et la création d’une dynamique de groupe malgré la distance.
Frais annexes pour le matériel
500 euros
Ces frais représentent une estimation des dépenses liées au matériel nécessaire au Stagiaire (hors consommables) pour suivre la formation, dans l’hypothèse où il ne disposerait pas déjà de l’équipement requis.
Modalités de suivi de la formation
Le français sera la langue de travail et de suivi de la formation.
La formation se déroulant à distance, une bonne connexion internet, un ordinateur/une tablette, une webcam, un casque et un micro sont requis pour suivre la formation.
L’apprenant doit également avoir accès à des outils bureautiques afin de créer ses documents de travail (traitement de texte).
Accès aux personnes en situation de handicap
Modalités et délais d’accès
Chaque Stagiaire, une fois le processus d’inscription terminé, reçoit un courriel d’invitation afin d’accéder à la plateforme e-learning. Il y retrouvera son parcours d’intégration puis ses contenus de formation (carnet de bord, liens vers les cours synchrones, etc.).
Stage
Les candidats libres n’ont pas l’obligation d’effectuer de période de formation en milieu professionnel.
Tarif de la formation Devenir expert en Upcycling
Tarif de la formation Devenir expert en Upcycling : 1248 euros.

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Votre documentation gratuite
La pratique au coeur de la formation
100 % en ligne et proche de vous
Une formation clé en main
Des méthodes interactives et innovantes
Une plateforme e-learning
accessible 24h sur 24 et 7 jours sur 7
Des cours en direct
1 fois par semaine
Remédiation avec le formateur
en visio ou par téléphone
Lives couture et coaching
pour vous perfectionner
Des examens
corrigés par votre formateur
Mises en pratique + ateliers débrief
toutes les semaines
Une assistance pédagogique et technique
Des rendez-vous téléphoniques
avec votre formateur
Prise de RDV facilitée
directement dans l'agenda du formateur
Un support pédagogique
nos équipes sont là pour vous guider
Un forum d'échanges
entre apprenants et formateurs
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de 9h à 18h (17h le vendredi)
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- Le financement personnel (paiements en plusieurs fois sans frais)
Foire aux questions
Les débouchés : que faire avec une formation Upcycling ?
Cette formation prépare à des emplois de créateur et d’opérateur de fabrication spécialisés dans la transformation de produits textiles existants. Les professionnels formés interviennent principalement dans des activités de :
- Transformation de vêtements et d’articles textiles
- Valorisation de matières et de produits existants
- Réutilisation et réemploi de matériaux dans une démarche d’économie circulaire
Grâce aux compétences acquises, plusieurs environnements professionnels sont accessibles :
- Les ateliers de création textile ou de confection, où les pièces sont transformées, personnalisées ou réinventées selon les besoins des clients ou des collections.
- Les entreprises de mode éthique et responsable, engagées dans la réduction des déchets textiles et la conception de produits plus durables.
- Les structures de réemploi, telles que les ressourceries et recycleries, qui donnent une seconde vie aux vêtements et aux matières grâce à des démarches d’upcycling.
- Les ateliers partagés, tiers-lieux et structures de l’Économie Sociale et Solidaire (ESS), qui favorisent l’innovation, la création artisanale et les projets collaboratifs.
- L’activité indépendante, en tant que créateur ou créatrice d’une marque d’upcycling, artisan du textile ou prestataire de transformation et de personnalisation de vêtements.
Cette formation ouvre ainsi la voie à des métiers créatifs, engagés et en phase avec les enjeux actuels de la mode durable et de l’économie circulaire.
Quel est le salaire d'un couturier ?
En début de carrière, le salaire d’un couturier équivaut au SMIC, soit 1 747,20 € bruts par mois.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les perspectives de carrière et les opportunités dans le domaine de la couture, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Pourquoi faire ma formation Upcycling à distance ?
Notre formation Upcycling à distance vous permet d’acquérir des compétences créatives et techniques tout en bénéficiant d’une grande flexibilité. Formez-vous où et quand vous le souhaitez, sans contrainte de déplacement, tout en profitant d’un accompagnement régulier de votre formatrice. Grâce aux cours en ligne, aux vidéos pédagogiques et aux classes en direct, vous avancez à votre rythme et développez un savoir-faire concret dans un secteur en plein essor, porté par la mode durable et l’économie circulaire.
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** Cette bibliothèque de contenus donne uniquement accès aux contenus accessibles sur la plateforme e-learning. Pas d’accès aux cours en direct, aux training class ou encore à un accompagnement et un suivi pédagogique. Dans le cas de la mise à disposition d’une bibliothèque de contenu à l’issue de l’action de formation, il est à noter que ces contenus sont uniquement complémentaires, à titre informatif ou pédagogique et non constitutifs de l’action de formation. Ces contenus sont mis à votre disposition quel que soit votre mode de financement et ne sont pas pris en compte dans la déclaration de service fait.
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Page mise à jour le 26/06/2026


























