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Les protocoles

Massage d’accueil
Massage californien
Massage amma assis
La réflexologie plantaire
Massage ayurvédique
Le shiatsu
Massage lomi-lomi

Formation aux massages bien-être à distance

Le massage bien-être (massage californien, amma assis, réflexologie plantaire, ayurvéridque, shiatsu, lomi-lomi, etc.) consiste à utiliser différentes techniques manuelles pour procurer différentes sensations : relaxer, détendretonifier ou énergiser le corps.

Vous souhaitez devenir esthéticienne ? Avec Espace Concours, complétez votre formation Massage à distance avec notre préparation au CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie.

Masser permet de détendre les muscles, libérer les tensions, pour un délassement du corps et de l’esprit. C’est aussi une façon d’aider la personne massée à évacuer stress et fatigue, à se sentir mieux physiquement et psychologiquement.

C’est une activité qui demande la maîtrise de différentes techniques de toucher (pétrissage, lissage, palper rouler…) et que vous pourrez exercer en tant qu’esthéticienne salariée en salon de massage ou institut, mais aussi de façon indépendante, en proposant des prestations au sein de votre futur centre de beauté ou de massage.

Notre pédagogie

Cours en direct
Cours en direct
2 fois par mois
COURS PAPIER
Manuels de cours digital
6 parcours e-learning
FORUM D'ECHANGES
Forum d'échange
disponible 24/24
Devoirs en ligne
Devoirs en ligne
Corrections détaillées
Plateforme e-learning
Plateforme e-learning
Disponible sur téléphone et tablette
Support pédagogique
Support pédagogique
Des professionnels pour vous guider
95% de nos apprenants ont décroché leur diplôme en 2019*

Les cours en direct

Un plus vers la réussite

échange direct

avec votre professeur

interaction entre apprenants

comme en classe

mais à la maison

des replays disponibles

L'accompagnement pédagogique d'Espace Concours

Découvrez les cours de Massage d'accueil en vidéos

Testez-vous sur le massage d’accueil avec nos vidéos.

Découvrez les cours de Massage Shiatsu en vidéos

Testez-vous sur le massage Shiatsu avec nos vidéos.

L'équipe pédagogique vous accompagne

Marina
Marina
Professeure Massage bien-être
Marina s’est formée à diverses techniques auprès d’une sophrologue, d’un maître reiki, et d’un magnétiseur. Elle a ouvert son institut et a continué à se former à différentes techniques, notamment à l’Ile Maurice où elle a appris à ressentir et à percevoir les sens « oubliés ». Elle a pratiqué dans différents domaines et cultures différentes : milieux hospitaliers, spa, hôtels, à domicile et exerce aujourd’hui comme formatrice massage bien-être chez Espace Concours.
Annaïck
Annaïck
Responsable pédagogique
Annaïck est co-gérante et Responsable du service pédagogique d'Espace Concours. Elle détient un Doctorat en Sciences Humaines, elle a d'ailleurs été conférencière à l'Université de Rennes. Elle esst également membre de jury sur les concours catégorie A, B et C, ATSEM, IFSI.

Ils témoignent

9,5/10
moyenne des avis
Carole D.
formation à définir
12 juillet 2021
La formation avec Espace concours est vraiment très bien faite, les supports, les cours en direct les vidéos tout tout est vraiment bien conscus, le suivi par téléphone est tres sérieux et même sur le site il y a toujours quelqu'un qui prend le temps de nous répondre. j'ai réussi mon CAP AEPE, je recommande aux personnes qui souhaite faire une formation de s'adresser à Espace Concours. Un grand merci à toute l'équipe
natacha s.
formation à définir
07 juillet 2021
Bon organisme de formation. A l'écoute, bonne communication. J'ai apprécié car je l'ai fait à mon rythme, en fonction de ma vie de famille et des stages en milieu professionnel. Encore merci pour cet accompagnement ;-D. Maintenant c'est à vous ...
Danièle P.
formation à définir
02 juillet 2021
Site très accessible et facile à utiliser malgré le fait que je ne sois pas à l'aise avec l'informatique de manière générale.les cours sont bien faits et très complets . Je recommande
David S.
formation à définir
01 juillet 2021
Interface e-learning intuitive et puissante, cours très intéressants, suivi pédagogique efficace, entraide et forum apprenant efficient.Cours en direct avec Norbert ! Prix ultra compétitif. Dommage de réussir car on a envie d'y retourner !
Sophie C.
formation à définir
01 juillet 2021
Outils pédagogiques en e-learning très adaptés, cours en direct très clair, suivi individuel très fréquent, je recommande à 100%
Liane M.
formation à définir
30 juin 2021
Très bon organisme de formation. Appelle pour le suivi et conseillers/ères pédagogiques à l'écoute.
Tatiana D.
formation à définir
09 décembre 2020
Trés bien
Virginie G.
formation à définir
26 novembre 2020
J’hésitais entre plusieurs organismes pour préparer un CAP coiffure et je ne suis pas déçue. Nous avons réponse à toutes nos interrogations ou à chaque publication On ressent le professionnalisme de l’équipe, la professeure Christelle est très engagée, très réactive elle conseille, motive et est disponible . Il y a un suivi très attentif pour l’apprenant, Espace concours m’a contacté à plusieurs reprises. Beaucoup de cours en direct en plus des tutos très bien expliqués, des examens blancs et des devoirs pratiques. Les cours sont accessibles sur la plateforme mais aussi envoyé en version papier par colissimo à domicile. Je ne m’attendais pas à un tel service surtout pour le prix. Je suis franchement satisfaite
Alison B.
formation à définir
26 novembre 2020
Site ludique et clair. Contenu riche en informations. La qualité des cours est au top et les encadrants sont très réactifs. Je recommande

Découvrez nos modes de financement

  • le financement personnel (paiements en plusieurs fois sans frais)
  • le Compte Personnel de Formation
  • l'aide individuel à la formation (AIF) avec Pôle Emploi
  • le contrat d'apprentissage

Nos formules

Massage bien-être
Formation à distance Massage bien-être.  Cours et devoirs 100% en ligne + Tutoriels vidéos - Correction personnalisée - 12 mois d'accès à l'espace E-learning
598,90€
Formation Massage bien-être (SANS CAP ESTHETIQUE)
  • 3 manuels de cours disponibles en version numérique
    • 1 manuel de cours théorique : organisation corps humain, produits cosmétiques,
    • 1 manuel de cours : bases de la vente, participer à la vie d’un institut de beauté et de bien-être
    • 1 manuel protocoles : massage d’accueil, californien, amma assis (sur un tabouret), réflexologie plantaire, ayurvédique, shiatsu, lomi-lomi
  • 6 parcours E-learning avec modules et vidéos
    • dont 1 parcours devoirs théoriques et pratiques
  • Assistance pédagogique sur rendez-vous avec le professeur
Formation modelage (pour les titulaires du CAP ESTHETIQUE)
  • Contenu de la formation "Massage bien-être"
+
  • 1 parcours "modelages" : soin du dos (purifiant), soin minceur (raffermissant et anticellulite), soin asiatique fermeté, soin relaxant polynésien. [Ces soins sont autorisés uniquement pour les titulaires du CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie]


Il est à noter que le prix de nos formations ne comprend pas le matériel et les consommables.

Un suivi administratif et pédagogique renforcé peut être intégré à votre formation avec la formule PLUS (appliqué par défaut en cas de financement), à rajouter au prix de votre formation.
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Pack CAP Esthétique PREMIUM + Massage Bien-Etre
La formation au CAP Esthétique Formule PREMIUM + formation Massage Bien-Etre  Bénéficiez de plus de 104 € de remise !
1483,80€
- La formation au CAP Esthétique Formule PREMIUM : 989 € - La formation Massage Bien-Etre : 589 € - Frais de dossier : 2*9,90 € TOTAL : 1597,80 €

- 104 € de remise

= 1493,80 € (soit 1483,90€+9,9€ de fais de dossier qui s'ajoutent lors de votre achat sur la boutique)

Un suivi administratif et pédagogique renforcé peut être intégré à votre formation avec la formule PLUS (appliqué par défaut en cas de financement), à rajouter au prix de votre formation.
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Modalités

  • Prérequis

    Nationalité française ou suisse ou d’un pays membre de l’Union Européenne ou d’un État membre de l’espace économique européen (Islande, Liechenstein et Norvège) ou avoir un titre de séjour en cours de validité.

    Être âgé de + de 18 ans à l’inscription

    Maîtriser la langue française

    Tout type de public

  • Objectifs

    1. Maîtriser les règles d’hygiène liées au massage bien-être
    2. Maîtriser les techniques de massage bien-être liées aux massages suivants :
      • Massage d’accueil
      • Massage californien
      • Le Amma assis
      • La réflexologie plantaire
      • Le massage ayurvédique
      • Le shiatsu
      • Le Lomi lomi
    3. Soin du dos purifiant et relaxant (soin autorisé uniquement pour les titulaires du CAP Esthétique)
    4. Soin minceur (soin autorisé uniquement pour les titulaires du CAP Esthétique)
    5. Soin asiatique fermeté (soin autorisé uniquement pour les titulaires du CAP Esthétique)
    6. Soin polynésien relaxant (soin autorisé uniquement pour les titulaires du CAP Esthétique)
    7. Accueillir et prendre en charge la clientèle – Participer à la vie d’un institut de bien-être
  • Durée

    100h

  • Modalités d'accès

    Tous les supports et accès pédagogiques vous seront transmis 15 jours après signature du contrat de formation.

     

    Espace Concours rend accessible ses formations aux personnes en situation de handicap auditif

    La communauté malentendante n’a pas toujours accès à des formations professionnelles de qualité, ce qui les met à l’écart du monde du travail. Avec les dispositifs garantissant une plus grande accessibilité des cours, Espace Concours a pour objectif de permettre à tous d’accéder à une formation professionnelle pour se former ou se reconvertir.

  • Méthodes mobilisées

    • 3 manuels de cours en version digitale
    • Modules de cours en ligne avec tutoriels vidéos
    • Devoirs théoriques et pratiques
    • Forum d’échange entre apprenants et l’équipe pédagogique
    • Espace personnel sur la plateforme
    • Assistance pédagogique avec un professeur
  • Modalités d'évaluation

    Moyenne entre l’avancement des parcours e-learning et celui des devoirs en ligne supérieur ou égal à 75% et minimum 10/20 aux devoirs pratique

Plus d'informations

  • Contenu de la formation

    Formation massage bien-être (SANS CAP ESTHETIQUE)

    • 1 manuel de cours théorique : organisation corps humain, produits cosmétiques,
    • 1 manuel de cours : bases de la vente, participer à la vie d’un institut de beauté et de bien-être
    • 1 manuel protocoles :
      • Massage d’accueil
      • Massage californien
      • Massage amma assis (sur un tabouret)
      • La réflexologie plantaire
      • Massage ayurvédique
      • Le shiatsu
      • Massage lomi-lomi
    • 4 parcours e-learning avec 28 modules et 27 vidéos
      • Parcours 1 : le corps humain, la peau, etc.
      • Parcours 2 : les huiles, les beurres, etc.
      • Parcours 3 : le massage d’accueil, le massage californien, etc.
      • Parcours 4 : le vendeur, l’attitude professionnelle, etc.
    • 1 parcours devoirs théoriques + pratiques

    Formation modelage (pour les titulaires du CAP ESTHÉTIQUE)

    • 3 manuels de cours protocoles + un manuel du CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie
    • 4 parcours e-learning
    • + 1 parcours protocoles (uniquement pour les titulaires du CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie) :- Soin du dos (purifiant)
      – Soin minceur (raffermissant et anticellulite)
      – Soin asiatique fermeté
      – Soin relaxant polynésien (relaxant et nourrissant)

    Pourquoi choisir Espace Concours pour votre formation Massage Bien-être ?

    • ESPACE CONCOURS est l’expert de la formation à distance depuis plus de 10 ans.
    • +15 000 apprenants en cours de formation
    • Notre professeure Caroline est une experte de l’Esthétique depuis plus de 10 ans.
  • Nos engagements

    Notre organisme s’engage à vous fournir une formation au massage bien-être de qualité pour que vous ayez toutes les clés en main et que vous puissiez ainsi exercer cette activité dans les meilleures conditions en salon de massage ou de façon indépendante.

    Votre inscription est validée par la signature du contrat de formation et par le versement du premier paiement.

    Délai pour accéder aux supports pédagogiques sur la plateforme E-learning : Dans les 15 jours ouvrés après réception de votre contrat de formation signé. L’accès à la plateforme est conditionné à son financement complet.

    Délai de correction de devoirs : environ 15 jours ouvrés (hors jours fériés).

    Durée de la préparation : Elle est de 12 mois. La formation Massage bien-être est valable une année et votre connexion à la plateforme est valable 12 mois en continu. Vos devoirs sont envoyés à votre rythme et, si vous le souhaitez, plusieurs devoirs à la fois peuvent être envoyés.

    A l’issue de la formation, le stagiaire obtiendra une attestation de fin de formation (sous réserve qu’il ait renvoyé l’ensemble de ses devoirs avec une moyenne générale supérieure à 10/20).

    Notre équipe est à votre écoute pour répondre à vos questions du lundi au vendredi de 8h30 à 18h sauf le week-end et jours fériés.

    Obtenez GRATUITEMENT la documentation Massages bien-être

  • Notre pédagogie

    Organisme de formation par correspondance, Espace Concours met en place une approche à plusieurs dimensions : vous accédez à différents supports en ligne qui vous permettent de progresser : cours, vidéos tuto, plateforme d’apprentissage et d’échanges entre apprenants et professeurs, conseils au téléphone… Des services accessibles 24H/24 et 7J/7. Nos avantages :

    • Des cours en direct
    • Un forum d’échange entre apprenants et professeurs
    • Des conventions de stage disponibles
    • Les candidats d’Espace Concours viennent de tout le pays. Un vrai réseau de solidarité !
    • Nos vidéos sont des tutoriels complets, réalisés en studio pour faciliter votre progression.
    • Interagissez avec nous sur les réseaux sociaux ! Rencontrez nos apprenants sur notre page Facebook

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Le secteur de la Beauté ! Découvrez les métiers.

Le domaine de la beauté regroupe plusieurs secteurs dynamiques en constante évolution : coiffure, esthétique, prothésie ongulaire, maquillage permanent… Les opportunités sont nombreuses pour monter son entreprise ou accéder à un emploi rapidement. Vous souhaitez exercer un métier artistique et commercial ? Les métiers de la beauté sont faits pour vous !Le domaine de la beauté regroupe plusieurs secteurs dynamiques en constante évolution : coiffure, esthétique, prothésie ongulaire, maquillage permanent… Les opportunités sont nombreuses pour monter son entreprise ou accéder à un emploi rapidement. Vous souhaitez exercer un métier artistique et commercial ? Les métiers de la beauté sont faits pour vous !

FAQ

  • Le métier

    • Quel est l'intérêt de se professionnaliser ?

      Masser permet de détendre les muscles, libérer les tensions, pour un délassement du corps et de l’esprit. C’est aussi une façon d’aider la personne massée à évacuer stress et fatigue, à se sentir mieux physiquement et psychologiquement.

      C’est une activité qui demande la maîtrise de différentes techniques de toucher (pétrissage, lissage, palper rouler…) et que vous pourrez exercer en tant qu’esthéticienne salariée en salon de massage ou institut, mais aussi de façon indépendante, en proposant des prestations au sein de votre futur centre de beauté ou de massage.

    • Quels types de massages sont réservés aux masseurs-kinésithérapeutes ?

      Seuls les kinés ont le droit de pratiquer le massage thérapeutique ou la masso-kinésithérapie. Si vous n’avez pas le diplôme de masseur-kinésithérapeute, vous ne pouvez donc pas pratiquer de massage ayant vocation à soigner ou guérir, ni communiquer sur des prestations de massage bien-être en laissant penser qu’elles peuvent avoir un effet thérapeutique.

    • Quels types de massages puis-je réaliser sans avoir le CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie ?

      Sans CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie, vous n’aurez pas le droit :

      • De pratiquer le massage thérapeutique (comme toute personne non titulaire du diplôme de masseur-kinésithérapeute)
      • D’utiliser le terme « modelage » pour votre activité de massage (terme réservé aux esthéticiennes)
      • De pratiquer les gestes et soins à visée esthétique et qui relèvent de la compétence exclusive des esthéticiennes (gommages, enveloppements, soins du visage et de la peau…). Les 5 soins présentés dans le cours de la formation Massage Bien-être comportent tous des étapes correspondant à des soins esthétiques.
  • L'inscription

    • Comment puis-je m’inscrire chez Espace concours ?

      Par téléphone (gratuit depuis un poste fixe), sur notre site internet ou en renvoyant un bulletin d’inscription avec un règlement par chèque bancaire.

    • Puis-je m’inscrire à tout moment chez Espace Concours ?

      -> Oui, à tout moment dans l’année, et vous pourrez rester inscrit(e) pendant un an.

Espace Concours est membre de l’Union des Professionnels de la beauté et du bien-être (UPB), elle même membre de la Confédération Nationale de l’esthétique Parfumerie (CNEP).

Massage, modelage… quels termes pouvez-vous employer après avoir suivi la formation en Massage bien-être d’Espace Concours ?

L’utilisation du terme « massage » a longtemps donné lieu à des conflits entre différents praticiens, notamment entre les masseurs-kinésithérapeutes et les esthéticiennes.

Aujourd’hui, l’usage du terme massage n’est plus réservé aux seuls kinés. Le code de la santé publique définit en effet le massage comme « toute manœuvre externe, réalisée sur les tissus, dans un but thérapeutique ou non, de façon manuelle ou par l’intermédiaire d’appareils autres que les appareils d’électrothérapie, avec ou sans l’aide de produits, qui comporte une mobilisation ou une stimulation méthodique, mécanique ou réflexe de ces tissus. »

Sauf à avoir également un diplôme de masseur-kinésithérapeute, vous ne pourrez donc pas pratiquer le massage thérapeutique, ni utiliser ce terme « masso-kinésithérapie », cet usage pouvant donner lieu à des poursuites judiciaires.

Les « modelages » ne peuvent quant à eux être exercés que par des personnes ayant suivi et validé une formation qualifiante, autrement dit par les esthéticiennes ou sous leur contrôle.

La loi précise qu’on entend par modelage toute manœuvre superficielle externe réalisée sur la peau du visage et du corps humain dans un but exclusivement esthétique et de confort, à l’exclusion de toute finalité médicale et thérapeutique. Cette manœuvre peut être soit manuelle, éventuellement pour assurer la pénétration d’un produit cosmétique, soit facilitée par un appareil à visée esthétique.

Les esthéticiennes sont en outre seules habilitées à réaliser des soins esthétiques.

Si vous n’obtenez pas le CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie, la formation « massage bien-être » ne vous autorisera donc pas à utiliser le terme « modelages », ni à proposer les soins esthétiques compris dans les protocoles présentés dans la formation (gommages, enveloppements, soins de la peau du visage et du corps…).

Obtenez GRATUITEMENT la documentation Massages bien-être

Quelles qualités faut-il pour pratiquer le massage bien-être ?

Masser quelqu’un demande non seulement de maîtriser plusieurs gestuelles, et de connaître un certain nombre de techniques pour procurer détente et relaxation des différentes parties du corps (dos, tête, jambes, pieds…).

Le massage bien-être nécessite cependant bien d’autres qualités, relevant de l’intelligence émotionnelle. Il convient en effet d’être attentif à l’autre, et de faire preuve d’une grande capacité d’écoute : d’une personne à une autre, les sensations diffèrent et il faudra adapter vos gestes (en exerçant des gestes doux ou plus appuyés) en fonction des préférences et besoins de chacun.  Le masseur/masseuse bien-être doit également savoir mettre le ou la cliente en confiance, en créant une ambiance propice à la détente du corps et de l’esprit. La discrétion est enfin une qualité essentielle : la personne massée doit pouvoir se concentrer sur la sensation des mains sur son corps pour lâcher prise et profiter pleinement du massage.

Quels sont les débouchés avec la formation en Massage bien-être dispensée par Espace Concours ?

Le secteur du bien-être se porte bien : les français et les françaises apprécient de s’accorder une pause en s’offrant un massage relaxant.

Vous pourrez exercer vos compétences en massage, en étant esthéticienne salariée au sein d’établissements très variés : institut de beauté, centre de remise en forme, SPA, centre de thalassothérapie.

Vous pouvez également, si vous faites le choix d’être esthéticienne indépendante, proposer des prestations de massage à votre clientèle, au sein de votre propre salon ou en travaillant par exemple en partenariat avec d’autres professionnels du bien-être (réflexologue, naturopathe, sophrologue…).

Obtenez GRATUITEMENT la documentation Massages bien-être

En plus de votre formation Massage bien-être, vous souhaitez devenir une ou un spécialiste de la beauté des mains et des ongles (prothèses ongulaires, vernis, « nail art »…), pour cela suivez notre formation prothésiste ongulaire à distance.

Retrouvez notre formation prothésiste ongulaire 

Retrouvez notre formation extension de cils 

Retrouvez l’ensemble de nos formations Beauté 

Espace Concours rend accessible ses formations aux personnes en situation de handicap auditif

La communauté malentendante n’a pas toujours accès à des formations professionnelles de qualité, ce qui les met à l’écart de la vie active. Avec les dispositifs garantissant une plus grande accessibilité des cours, Espace Concours a pour objectif de permettre à tous d’accéder à une formation professionnelle pour se former ou se reconvertir.

Les autres formations Beauté

*Selon une étude menée auprès de nos apprenants en CAP chaque année