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Quelles sont les contre-indications du massage aux pierres chaudes ?

contre-indications massage pierres chaudes

Connaissez-vous le principe du massage aux pierres chaudes ? Ce massage est pratiqué par des professionnels du massage dans une visée de bien-être et de relaxation. Il nécessite l’utilisation de pierres spécifiques, généralement en basaltes, qui sont chauffées dans le but de renforcer les bienfaits du massage. Quel que soit le déroulement du massage au pierres chaudes, il convient pour les professionnels comme pour les particuliers de vérifier les contre-indications à ce type de massage. L’utilisation de fortes sources de chaleur n’est pas bénéfique pour tout le monde et les personnes souffrant de certaines pathologies ne doivent pas pratiquer ce genre de massage sous peine de voir leurs symptômes s’aggraver. Si le massage aux pierres chaudes peut être adapté pour les personnes contre-indiquées, ses bénéfices en sont aussi amoindris.

 

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La liste des contre-indications

Les contre-indications au massage aux pierres chaudes sont : 

  • L’hypertension
  • Le diabète
  • Les maladies cardiaques ou toute autre maladie coronarienne
  • Toute condition de la peau qui pourrait être aggravé par la chaleur
  • Tout type de lésion ouverte
  • Tout problème circulatoire, par exemple des oedèmes 
  • Toute sensibilité diminuée de la peau à la température (anesthésie)
  • Toute chirurgie où des nerfs ont été coupés ou ayant pour résultat une perte de sensation au corps
  • Toute lésion ou inflammation aiguë (la thérapie aux pierres froides est sans problème)
  • Toute personne avec un poids excessif (dû aux problèmes de stress sur le coeur)
  • Toute personne qui prend des médicaments tels que des analgésiques (diminution de la douleur), des anti-asthmatiques, des anti-inflammatoires, des décontractants musculaires et des anticoagulants
  • Maladie de Parkinson
  • Cancer
  • Tout implant en métal
  • Veines variqueuses (varices)
  • Les personnes âgées et les enfants en bas âge
  • Les femmes enceintes

Pourquoi ces contre-indications ?

Le massage aux pierres chaudes est un genre de massage de type suédois mais pratiqué avec des pierres chaudes. Tout d’abord, les pierres chaudes sont chauffées à une température de plus de 50°C. La température des pierres quand elles sont appliquées sur le corps est proche de 40°C. En effet, il faut que les pierres soient à une température plus élevée que le corps pour que le massage soit bénéfique. Or, cette forte chaleur peut être mal supportée par les personnes fragiles. Elle augmente la circulation sanguine, y compris dans les poumons, ce qui peut provoquer des malaises et vomissements. Le massage pratiqué fait que les mouvements se dirigent toujours vers le cœur. Ainsi, cela peut augmenter le rythme cardiaque et créer des palpitations ou de l’hyperventilation.

Comme le massage booste le métabolisme, il peut perturber le système immunitaire et créant un stress trop important. Ce n’est donc pas recommandé pour les personnes fragiles dont le corps doit rester au repos et ne pas subir de stress non désiré. Les personnes à la peau fragile ou lésées ne doivent pas non plus être au contact avec une source de chaleur trop importante car lorsque la peau et fragilisée, elle supporte mal la chaleur. 

C’est pourquoi les personnes souhaitant bénéficier de ce type de massage doivent absolument avertir leur praticien si ceux-ci ont le moindre doute. En fonction des contre-indications, le professionnel peut choisir d’adapter la puissance du massage ou peut refuser de le pratiquer. 

Comment se former ?

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