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Quels sont les bienfaits d’un massage aux pierres chaudes ?

massage aux pierres chaudes bienfaits

Le massage aux pierres chaudes est un type de massage qui possède de nombreux bienfaits. Celui-ci est pratiqué avec des pierres de basalte chauffées qui sont utilisées avec de l’huile pour la pratique d’un massage de type suédois sur l’ensemble du corps. L’apposition des pierres chaudes est également fréquemment utilisée par les praticiens pour une détente profonde des muscles de l’ensemble du corps. Vous l’aurez compris, l’association du massage de type suédois avec la chaleur des pierres permet une détente profonde du corps et de l’esprit. Mais quels sont les autres bienfaits du massage aux pierres chaudes ? On vous dit tout dans cet article !

 

 

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Le massage aux pierres chaudes est un type de massage qui possède de nombreux bienfaits. Celui-ci est pratiqué avec des pierres de basalte chauffées qui sont utilisées avec de l’huile pour la pratique d’un massage de type suédois sur l’ensemble du corps. L’apposition des pierres chaudes est également fréquemment utilisée par les praticiens pour une détente profonde des muscles de l’ensemble du corps. Vous l’aurez compris, l’association du massage de type suédois avec la chaleur des pierres permet une détente profonde du corps et de l’esprit. Mais quels sont les autres bienfaits du massage aux pierres chaudes ? On vous dit tout dans cet article !

 

Les bienfaits psychologiques

De par la détente profonde qu’il induit sur le corps, le massage aux pierres chaudes permet de :

 

  • soulager les symptômes du stress et de la fatigue
  • un lâcher-prise qui dure au-delà de la séance
  • d’avoir un meilleur sommeil
  • de ressentir une reconnexion avec son corps, un sentiment d’harmonie
  • de profiter d’un calme intérieur
  • d’augmenter sa confiance en soi

 

Les bienfaits du massage aux pierres chaudes se font ressentir immédiatement durant la séance mais aussi après. Les bénéfices du massage aux pierres chaudes durent plusieurs heures et dans le cas de séances fréquentes, sur plusieurs jours. Celui-ci contribue donc à un mieux-être global qui impacte donc toutes les sphères de la vie quotidienne. Prendre soin de soi n’est pas un luxe dans ces périodes de stress et le massage aux pierres chaudes permet justement de profiter d’un moment de détente et de relaxation puissant et durable. C’est pourquoi il fait partie des type de message les plus demandés en instituts.

 

Si les bénéfices sur le bien-être psychologique sont réels, ils sont intimement liés aux bénéfices apportés au corps. En agissant sur le corps, on agit aussi sur le mental.

 

Les bienfaits physiques

Les bienfaits physiques du massage aux pierres chaudes sont nombreux et il répond à plusieurs problématiques dans un même temps. Il permet de :

 

  • relaxer les muscles en profondeur
  • stimuler la lymphe et ainsi éliminer des toxines
  • favoriser l’oxygénation des tissus
  • accélérer et fluidifier la circulation sanguine
  • diminuer les douleurs
  • augmenter le métabolisme
  • opérer un drainage lymphatique
  • renforcer le système immunitaire
  • relâcher les tensions

 

Ces nombreuses actions créent des réactions en chaîne dans le corps et l’on peut observer ainsi des résultats immédiats comme sur le long terme. Le massage aux pierres chaudes permet également à ces receveurs de profiter d’améliorations en termes esthétiques. La peau est plus lumineuse, revitalisée, la cellulite est gommée et la peau raffermie.

 

Le massage aux pierres chaudes est donc fortement plébiscité. Si vous êtes un particulier pourquoi pas vous laissez tenter par ce type de massage ? 

 

Pour vous formez, découvrez notre formation à distance au massage aux pierres chaudes 

 

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Comment se former ?

LA FORMATION MASSAGE PIERRES CHAUDES

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